Nouvelle Formation

efficacité et bien-être au travail

Une augmentation de la taille des exploitations parallèlement à une baisse de main d’œuvre expose l'agriculteur à un surplus de charge de travail. Or celui-ci aspire à plus de temps libre et de bien-être dans son travail. Comment concilier performance de l'entreprise et bien être au travail pour prévenir les risques psychosociaux. Comment trouver ou retrouver du plaisir dans son travail. Comment trouver du sens dans son travail et avoir un sentiment de reconnaissance. Comment trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle.

 

 

Objectif général de la formation:

 

Cette formation vise dans un premier temps à prendre conscience de son niveau de bien-être ou de mal être, pour agir dessus.

Analyser et comprendre ses propres mécanismes et découvrir quels sont ses propres leviers pour améliorer ses états internes.

Adopter une posture et un comportement adapté à une situation stressante pour conserver son efficacité professionnelle.

Organiser son temps de travail pour reprendre le contrôle du temps.

 

Détail du programme:

 

1ère journée:

Dresser un bilan personnel pour évaluer son niveau de stress.

Examiner les signaux.

Identifier ses propres leviers d'action pour améliorer son bien-être au travail.

 

2ème journée:

Mettre en pratique une technique permettant de réguler son niveau de stress.

Adopter une vision positive.

Utiliser une technique permettant d'ajuster sa communication verbale et non-verbale.

 

3ème journée:

Analyser sa gestion du temps pour limiter ce facteur impactant.

Disséquer ses espaces de vie pro /perso, pour trouver son équilibre.

Construire un plan d'action et d'amélioration individuel.

Cette formation se déroulera aux dates suivantes:

Lundi 18 novembre 2019

Lundi 25 novembre 2019

Lundi 2 décembre 2019

 

Horaires:

9h00 /17h00

 

Cette formation sera dispensée à l'adresse suivante :

 

FACAPH

6,rue du 9 juin 1944

19000 TULLE

Sur inscription uniquement

Prise en charge totale par VIVEA pour les agriculteurs, paysagistes, forestiers et autres entrepreneurs du vivant.

Formation ouverte à toute personne désireuse d'améliorer son bien-être au travail.